• padel racket
    Racketsport

    Padel racket hoe zit deze in elkaar

    De sport Padel lijkt een beetje op tennis, maar dit betekent niet dat de rackets ook op elkaar lijken. Een padel racket is compleet anders dan een tennisracket. Een padelracket hoort van goede kwaliteit te zijn op het spel zo goed mogelijk te kunnen spelen. Dit staat los van de kwaliteit van de speler. Zonder goed racket ga je nooit de top bereiken. Er zijn veel merken die Padel rackets maken, maar jammer genoeg betekent dit niet dat dat een bekender merk ook een beter racket maakt. Sterker nog soms zijn de bekendste rackets het slechtste.  Wat zoek je in een goed racket Ten eerste moet een padel racket flexibel…

  • personal-trainer-amsterdam-h56
    Sport

    Goede sportschool Amsterdam

    Ben je op zoek naar een goede sportschool in Amsterdam Noord of omstreken, waar je met veel plezier kan gaan sporten. Neem dan een kijkje bij Delda Sportschool Amsterdam. Ze bieden veel opties een daarvan is kickboksen dit is een leuke intensieve full body work-out. Je leert kickboksen zonder te sparren. De trappen en stoten leer je door te oefenen op een bokszak, niet op elkaar dus. Veiligheid staat namelijk altijd op nummer een bij Delda Sport. Bij kickboksen gebruik je al je spieren benen, armen, core en de rug en je kunt tot wel  600 calorieën per uur verbranden.  Kickboksen is dus perfect wanneer je wilt afvallen, strakker wilt…